冬季到了，很多家长忙着给宝宝补铁，尤其是开始添加辅食的宝宝更是要注重给宝宝补铁。因为铁是人体的造血原料之一，对于婴幼儿宝宝而言，母乳中的含铁量比较的低，胎儿期的宝宝从母体中获得铁并储存于体内会在宝宝出生之后的6个月内消耗完，如果不及时的在宝宝的辅食中添加铁元素，那么在宝宝出生的6个月后就很容易出现缺铁的症状，严重的情况会导致宝宝出现贫血症状。

宝宝缺铁比较容易引起缺铁性贫血，发病大多是在6个月月龄-3岁，大多起病比较缓慢，但是一经发现就会比较严重，一般发现宝宝缺铁时一经是中度贫血了。而宝宝缺铁的话经常会出现面色苍白、皮肤干燥、疲乏无力、容易患口角炎、舌炎等，而更严重的情况可能会出现异食癖，出现智力障碍，所以宝爸宝妈们一定要注意给宝宝补铁哦。

对于已经开始添加辅食的宝宝而言，补铁可以选择食补和补充剂补铁。食补可以选择富含铁的食物，比如动物肝脏、牛肉、瘦肉、黑木耳、绿叶蔬菜以及香菇和芝麻等等食物都可以帮助宝宝补充一定量的铁元素的。同时搭配维生素C可以更好的促进宝宝的铁质吸收。蓝幼果蔬铁+VC营养包可以帮助宝宝有效的增强愈合能力，改善贫血，增长智力。

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