一、乳糖不耐受的鉴定方法

（包括专业的针对性检查和自我鉴别）

专业鉴别方法：可以去医院做乳糖不耐受的相关检测，推荐准确灵敏的尿半乳糖检测。

自我鉴别方法：三看两听一闻

看宝宝的便便：有没有奶瓣，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫。

听宝宝的肚子：是不是经常咕噜咕噜肠鸣音，是不是多屁。

闻宝宝的口腔：有没有酸臭的味道。

如果有1-2项符合的，可以基本判定为轻度乳糖不耐受；3项以上的，属于中重度乳糖不耐受。

上述自我鉴别方法是在我公司专家委员会指导下，根据大量临床实践总结出来的，具有较高的准确性和指导意义。建议所在地区医院没有专项检查的宝爸宝妈们用以鉴别参考。

二、乳糖不耐受腹泻原因

乳糖不耐受最直接的原因就是乳糖酶分泌不足或缺失，从而乳制品中的乳糖不能被消化吸收。堆积的乳糖被肠道中的细菌发酵分解，产生败坏性的物质，进而引起腹胀、肠鸣（肚子咕噜咕噜叫）、腹痛、打嗝、放屁乃至呕吐、腹泻等症状。

根据引起缺少乳糖酶的原因不同，常见于婴幼儿的乳糖不耐受主要分为两种：

先天性乳糖不耐受：因遗传因素导致小肠绒毛无法分泌乳糖酶，这种类型比较少见。

继发性乳糖不耐受：由于各种原因导致的肠粘膜受损，都可以使得体内乳糖酶分泌暂时性降低，继而出现乳糖不耐受，最常见原因如下：各种腹泻（轮状病毒感染，病菌感染，饮食不善，受凉等原因引起）、抗生素的滥用、原因不良等

（特别提醒：婴幼儿乳糖不耐受与腹泻往往会互相促进，形成恶性循环，敬请注意！）

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三、腹泻的专业护养

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